Deutschlands westlichste Insel besticht durch ihre eindrucksvolle Natur, die die Kulisse für ein ausgewogenes Gesundheitsprogramm liefert. Die größte ostfriesische Insel ist Thalasso-zertifiziertes Nordseeheilbad und bietet ganzjährig viele gesundheitsbezogene Aktivitäten für jung und alt. Kilometerlange Sandstrände, 120 km Rad- und Wanderwege, eine beeindruckende Seepromenade und viele weitere Insel-Besonderheiten lassen jeden Gast das Meeresheilklima auf seine besondere Weise spüren und sorgen für unvergessliche Erlebnisse.

„Functional-Fitness“ beschreibt Outdoor- und Indoor-Aktivitäten mit und ohne Geräte und ist eine optimale Mischung aus Kraft und Ausdauer. Unterschiedliche Bewegungsmuster trainieren dabei nicht einzelne Muskeln, sondern komplexe Muskelgruppen, so dass die physische Leistungsfähigkeit und Funktionalität für den Alltag verbessert werden.

Information zur Unterbringung:

Sie haben die Wahl zwischen einem Hotel Garni mit Sauna oder 3-Sterne-Hotels. Alle Unterkünfte liegen in unmittelbarer Nähe zum Gesundheitszentrum Gezeitenland (hier finden alle Programmpunkte statt oder starten dort). Spezielle Kostformen, wie z. B. laktosefrei oder vegetarische Kost, auf Anfrage möglich.